子供が歯医者を怖がる理由と対策｜青葉台で泣いても大丈夫な小児歯科

歯医者=怖い?

「行きたくない…」「音がイヤ」「何されるか分からない」。こんな言葉を聞いたことがある保護者の方も多いのではないでしょうか。お子さんが歯医者に対して恐怖心を抱くのは、決して珍しいことではありません。むしろ、ドキドキするのはとても普通のことなのです。

子供が歯医者を怖がる3つの理由

お子さんが歯医者を怖いと感じるのには、いくつかの共通した理由があります。

• 見慣れない環境
  白衣を着た大人、独特な消毒の匂い、たくさんの機械。お子さんにとって歯科医院は、日常とはかけ離れた特別な空間です。
• 独特な音
  歯を削る機械の音や吸引器(お口の中の水を吸う機械)の音など、日常生活では聞きなれない音が響く空間は、お子さんにとって落ち着かない場所に感じられます。
• 何をされるか分からない不安
  お口の中に器具を入れられること自体が、お子さんにとっては大きな不安です。「痛いことをされるんじゃないか」という想像が恐怖を膨らませます。

これらの理由から、お子さんが歯医者を怖がるのは当然の反応なのです。

子どもの気持ちを大切に

青葉台リオ歯科では、お子さんが歯医者を怖がるのは「当たり前のこと」と考えています。だからこそ、お子さんの気持ちに寄り添い、無理をせず、一人ひとりのペースを大切にした対応を心がけています。

泣いても大丈夫。お子さんの気持ちを受け止めます

「泣かないで頑張ろうね」と言われることが多いかもしれませんが、当院では「泣いても大丈夫」というスタンスです。泣くことは、お子さんが自分の気持ちを表現している大切なサインです。

• 泣いているお子さんを無理に押さえつけることはしません
• 「怖いね」「嫌だよね」とお子さんの気持ちを言葉にして受け止めます
• お子さんが落ち着くまで、時間をかけて待ちます

保護者の方の不安も一緒に解消します

お子さんが泣いてしまうと、保護者の方も「うちの子だけ…」「先生やスタッフに申し訳ない…」と心配になられることがあります。

しかし、青葉台リオ歯科では、泣いてしまうお子さんは決して珍しくありません。スタッフ全員が小児歯科の経験を積んでおり、お子さんの対応に慣れています。保護者の方も安心してお任せください。

まずは”慣れる”ことから

青葉台リオ歯科では、初めてのお子さんに対して「いきなり治療」をすることはありません。まずは「歯医者に慣れる」ことを最優先にしています。

初診では治療をしません（緊急時を除く）

初めての来院では、基本的に以下のステップで進めます。

「できたね!」「すごいね!」と小さな成功体験を積み重ねることで、お子さんは自信を持ち、次回以降の来院がスムーズになります。

TSD法(Tell-Show-Do)で安心感を提供

青葉台リオ歯科では、TSD法という小児歯科の基本的なアプローチを採用しています。

• Tell（説明） – これから何をするのかを、お子さんにも分かる言葉で説明します
• Show（見せる） – 実際に使う器具を見せて、触らせてあげます
• Do（実践） – お子さんが納得してから、実際に治療を行います

この方法により、お子さんは「何をされるか分からない」という不安が軽減され、安心して治療を受けられるようになります。

ご家庭でできる準備・心構え

歯医者に行く前に、ご家庭でできる準備があります。ちょっとした工夫で、お子さんの不安を和らげることができます。

事前の声かけで心の準備をサポート

歯医者に行くことを突然伝えるのではなく、前日や当日の朝から、優しく伝えてあげることが大切です。

効果的な声かけの例

NGな声かけ

「歯医者さんごっこ」で楽しくイメージトレーニング

ご家庭で「歯医者さんごっこ」をすることも、一部の専門家から推奨されています。お子さんが歯医者さん役、保護者の方が患者役になって、楽しく遊びながらイメージトレーニングができます。

• ぬいぐるみやお人形の歯をチェックする
• 「お口を開けてください」と言いながら、お口を見る
• 「きれいな歯ですね!」と褒める

遊びを通じて歯医者さんへのイメージを良くすることで、実際の来院時の緊張を和らげられます。

歯医者をテーマにした絵本を読む

歯医者をテーマにした絵本の読み聞かせは、お子さんが歯医者をイメージしやすくなり、不安軽減につながることがあります。多くの小児歯科医も推奨しています。

おすすめの絵本例

• 「はみがきれっしゃ しゅっぱつしんこう!」
• 「わにさんどきっ はいしゃさんどきっ」
• 「ノンタンはみがきはーみー」
• 「はははのはなし」

前日・当日の過ごし方

NGワードと効果的な声かけの比較表

NGワード	理由	効果的な声かけ
「痛くないから」	「痛い」という言葉で不安を喚起	「お口の中をきれいにしてもらおうね」
「注射しないよ」	「注射」という言葉が恐怖を想起	「優しい先生が見てくれるよ」
「泣かないでね」	プレッシャーになる	「怖かったら言ってね」
「悪い子は歯医者に…」	歯医者=罰という印象に	「歯を守ってくれる場所だよ」

こわくならない工夫

青葉台リオ歯科では、お子さんが「歯医者=怖い場所」と感じないよう、さまざまな工夫をしています。

木を基調とした温かみのある内装

当院では、お子さんがリラックスできるよう、木を基調とした温かみのある内装を採用しています。一般的な歯科医院のような無機質な印象ではなく、カフェやお家のような空間を目指しています。

• 木のぬくもりが心を落ち着かせる効果があることが研究で示されています
• 明るく開放的な待合室
• お子さん向けの絵本やおもちゃを多数ご用意

完全個室の診療室

青葉台リオ歯科の診療室は、全て完全個室です。他の患者さんの目を気にすることなく、お子さんも保護者の方もリラックスして治療を受けられます。

• 周りの音が気にならない
• 保護者の方も一緒に入れる広さ
• プライバシーが守られる安心感

優しいスタッフの声かけ

スタッフ全員が、お子さんへの対応に慣れています。笑顔で優しく声をかけ、お子さんの緊張をほぐします。

• 「今日は何して遊んできたの?」など、リラックスできる会話から始めます
• できたことを具体的に褒めます（「お口開けられてすごいね!」など）
• お子さんの反応を見ながら、ペースを調整します

キッズルームでの膝上診療

青葉台リオ歯科の大きな特徴が、キッズルームでの膝上診療です。

多くの歯科医院では診療台での診療が基本ですが、当院ではお子さんの気持ちを最優先に、まずは保護者の方の膝の上から始めることができます。これにより、お子さんは「怖くない」「安心できる」という体験を積み重ね、自然と歯医者に慣れていくことができます。

初めてのご来院の流れ

初めてご来院される際の流れをご説明します。事前に流れを知っておくことで、当日の不安が軽減されます。

治療は痛い?

「歯医者=痛い」というイメージを持つお子さんも多いですが、現代の小児歯科では、痛みを最小限に抑える工夫がたくさんあります。

麻酔の工夫で痛みを軽減

青葉台リオ歯科では、麻酔が必要な治療の際に、以下のような工夫をしています。

できるだけ削らない治療

軽度の虫歯の場合は、削らずにフッ素塗布や経過観察で対応することもあります。お子さんの負担を最小限に抑えることを最優先に考えています。

お子さんの気持ちに寄り添う声かけ

治療中も、お子さんの表情や様子を見ながら、こまめに声をかけます。

• 「ちょっとお水が出るよ」など、事前に伝える
• 「あと少しだよ、頑張って」と励ます
• 途中で休憩を入れる
• 終わったら「よく頑張ったね!」と褒める

無理に治療は行いません

青葉台リオ歯科の最も大切にしているポリシーは、「お子さんのペースを尊重する」ということです。

緊急時以外は、お子さんが納得してから

痛みや腫れがひどい緊急時を除いて、お子さんが治療を受け入れられない場合は、無理に進めることはしません。

• まずは歯医者に慣れることを優先
• 診療台に座れたら成功
• お口を開けられたら大きな前進
• できることから少しずつステップアップ

トレーニングを重ねて、少しずつ前進

焦らず、何度も通ううちに、お子さんは自然と歯医者に慣れていきます。ある日突然、「今日はできる!」と言ってくれることもあります。

保護者の方も、お子さんの小さな変化や成長を一緒に喜んでください。それが、お子さんの自信につながります。

よくあるご質問Q&A

保護者の方からよく寄せられるご質問にお答えします。

Q1: 何歳から歯医者に通えますか?

A: 青葉台リオ歯科では、歯が生え始める生後6ヶ月頃からの受診をおすすめしています。早い時期から定期的に通うことで、歯医者に慣れやすくなり、むし歯予防にも効果的です。

Q2: 初診時に必要な持ち物は?

A: 保険証、医療証(お持ちの場合)、母子手帳(乳幼児の場合)をお持ちください。また、普段使っている歯ブラシがあれば、歯磨き指導の際に参考になります。

Q3: 親も一緒に診療室に入れますか?

A: はい、もちろんです。お子さんが安心できるよう、保護者の方も診療室に一緒にお入りいただけます。お子さんの様子を見守りながら、必要に応じて手を握ったり声をかけたりしてあげてください。

Q3-2: 膝上診療とは何ですか?

A: 膝上診療とは、保護者の方の膝の上にお子さんを座らせて行う診療方法です。当院ではキッズルームで実施しており、歯医者が初めてのお子さん、恐怖心があるお子さん、椅子に座るのが難しい0歳〜3歳のお子さんが対象です。保護者の方の膝の上なら、お子さんは安心してリラックスできるため、診療台が怖いお子さんでも無理なく検診を受けられます。慣れてきたら、少しずつ診療台に移行していきます。

Q4: 泣いて暴れてしまったら、治療は中止になりますか?

A: お子さんが落ち着かない場合は、無理に治療を進めることはしません。まずは歯医者に慣れることを優先し、次回以降にステップアップしていきます。緊急性がある場合は、保護者の方とご相談の上、最低限の処置を行うこともあります。

Q5: 治療費はどのくらいかかりますか?

A: お子さんの治療は、基本的に保険診療です。お住まいの自治体によっては、医療費助成制度があり、自己負担が無料または軽減される場合があります。詳しくは受付でご確認ください。

Q6: 予約なしで急に行っても診てもらえますか?

A: 急な痛みや怪我などの緊急時は、可能な限り対応いたします。ただし、予約の患者さんを優先させていただくため、お待ちいただく場合があります。事前にお電話でご連絡いただけるとスムーズです。

Q7: フッ素塗布だけでも来院できますか?

A: はい、フッ素塗布のみでも大歓迎です。むしろ、虫歯ができる前に予防目的で定期的に来院していただくことは、お子さんにとって理想的です。フッ素塗布は短時間で終わり、痛みもないため、お子さんが歯医者に慣れる良い機会にもなります。3〜4ヶ月に一度のペースでのフッ素塗布をおすすめしています。

Q8: 兄弟姉妹と一緒に診てもらえますか?

A: はい、もちろんです。同じ日に兄弟姉妹の予約を入れることも可能です。ただし、診療内容によっては時間がかかる場合がありますので、予約時にご相談ください。

Q9: 歯医者に行く前に歯を磨いていくべきですか?

A: 可能であれば歯を磨いてきていただけると、検診がスムーズに進みます。ただし、磨いていなくても問題ありません。歯磨きの状態を見ることで、普段の歯磨きの課題が分かり、より的確な指導ができる場合もあります。

Q10: 定期検診はどのくらいの頻度で受けるべきですか?

A: お子さんの状態によって通院頻度が異なります。一般的には3〜4ヶ月に一度の定期検診をおすすめしていますが、以下のお子さんは1ヶ月に一度の通院を推奨しています。

【1ヶ月に一度の通院が必要なお子さん】

• MFT（口腔筋機能療法）が必要なお子さん
  舌や唇・頬の筋肉の使い方を正しく整えるトレーニングを継続的に行います
• 虫歯リスクが高いお子さん
  1ヶ月ごとの虫歯チェックとフッ素塗布で、虫歯の早期発見・予防を徹底します

定期的に通うことで、お子さんが歯医者に慣れ、歯を大切にする習慣が身につきます。お子さんに合った通院ペースは初診時にご説明しますので、お気軽にご相談ください。

まとめ